自然之寶液體鈣怎么吃？它的成分都有啥？

　　自然之寶液體鈣全名：自然之寶(Naturesbounty)液體鈣牡蠣殼提取物軟膠囊120粒每粒不僅富含鈣元素300毫克，更添加了100 IU的維生素D，從而有效促進了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收，增加了鈣在腸吸收中的轉(zhuǎn)運速度。維生素D還可有效減少骨鈣的流失和增加腎臟對鈣離子的重復(fù)吸收。本品將鈣元素與維生素D科學(xué)組合，令補鈣效果更加理想。

　　使用方法：每日1-3粒，建議隨餐服用。

　　適合人群：
1、情緒容易緊張、暴躁者及失眠人群需要補充鈣質(zhì);
2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)的人士補充鈣質(zhì)會改善;
3、成長期神經(jīng)痛的青少年多攝取鈣能使疼痛減輕;
4、處在更年期的人士容易流失骨鈣，應(yīng)注意補充;
5、經(jīng)常飲用碳酸飲料者要注意補鈣。因為這些飲料中含有極高的磷，會消耗人體內(nèi)的鈣，增加患骨質(zhì)疏松癥的幾率。

　　成分說明：能量：63KJ(15kcal)、脂肪：1.5g、鈣(碳酸鈣)：900mg、維生素D3：300IU。