維萃美瑪卡的功效和作用？食用瑪卡效用有多少？

維萃美瑪卡效用有：

1、補(bǔ)足肝腎。瑪卡發(fā)育于貧瘠的高原中，需較高的能量才會(huì)有好地發(fā)育，正因?yàn)槠浒l(fā)育條件與性能，所以食用瑪卡就能非?？煅a(bǔ)足肝腎、改善疲憊、讓精神恢復(fù)。

2、抗疲勞?，斂ê幸徊糠值蔫F，蛋白質(zhì)、氨基酸、復(fù)合礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞?，有利于抗疲勞，增強(qiáng)各部位雞肉耐力，抗御運(yùn)動(dòng)性疲憊，會(huì)加強(qiáng)和穩(wěn)固免疫能力，加強(qiáng)身體抗拒病痛的技能。

3、加強(qiáng)睡眠質(zhì)量?，斂苡行Ь徑庖驂毫?dǎo)致的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在南美洲本土瑪卡被當(dāng)做舒解壓力、改善焦慮的天然健康的草藥，也是緩解睡眠多夢(mèng)現(xiàn)象的佳品。

4、壯陽(yáng)。天然健康草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可有效加強(qiáng)精子質(zhì)量和主動(dòng)能量?，斂ㄖ泻罅康牡鞍踪|(zhì)氨基酸、多糖、復(fù)合礦物質(zhì)以及與眾不同的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，有利于緩解陽(yáng)痿現(xiàn)象。

5、抗更年期。調(diào)節(jié)免疫力，抗拒更年期—瑪卡的眾多生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰島素、卵巢等功能，穩(wěn)定身體中的荷爾蒙水平，大量的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)養(yǎng)及修復(fù)生理機(jī)能，緩解氣血和緩和更年期現(xiàn)象，因此加強(qiáng)女性們雌激素，容顏。

6、增強(qiáng)記憶：使頭腦靈活，提高生活效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)取，中老年記憶能量保持，使人頭腦，思維清晰。