孕婦缺鋅怎么補？

回復時間：2017-10-12 08:57:40 101次

你好，孕婦平時應多食用含鋅較高食物，如瘦肉、花生、核桃等。但日常飲食攝取的鋅較少，也很難看到明顯效果，因此還建議孕婦攝取一些專門的補鋅產(chǎn)品，如螯合鋅(葡萄糖酸鋅)等。該類營養(yǎng)劑溫和安全，對腸胃無刺激、易溶解、吸收率較高。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-10-12 08:59:40

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