孕婦能喝gnc葡萄糖酸鋅口服液嗎?
回復時間:2017-10-12 02:09:34
117次
孕婦能喝gnc葡萄糖酸鋅口服液嗎?孕婦完全可以喝葡萄糖酸鋅口服液,不會影響到健康,并且可以達到補充鋅元素的效果。缺鋅可以吃含鋅高的食物如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次,克服偏食習慣。膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米、精面等。 動物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如牡蠣、牛肉、肝臟、田螺、魚肉、瘦肉、還有南瓜、茄子、白菜等。從日常飲食中去添加。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2017-10-12 02:11:34