吃水果好像并不是每個(gè)人都合適的，到底早晨吃水果好嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 06:18:08 108次

水果中含有各種各樣人體所需的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且酸甜可口很多人都喜歡吃水果，但是并不是所有的水果都適合早上起來(lái)吃。因?yàn)榇蟛糠炙泻兴嵝晕镔|(zhì)，空腹吃水果的話，可能會(huì)對(duì)腸胃不好的人造成胃酸的影響，所以水果一般不要再空腹的時(shí)候使用。但是蘋果除外，蘋果中酸性物質(zhì)含量較少，所以早晨起來(lái)的時(shí)候可以吃一個(gè)蘋果然后在開始一天的工作

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-12 06:20:08

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