寶寶能吃藍(lán)莓補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎?

寶寶是可以吃的。藍(lán)莓是很多人喜愛(ài)吃的，藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，常吃藍(lán)莓對(duì)身體各方面，都有著很大幫助，不過(guò)在選擇藍(lán)莓時(shí)，要注意選擇新鮮的，這樣吃對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充才會(huì)更好，藍(lán)莓含有豐富的維生素，對(duì)提高人體免疫力有一定的幫助。藍(lán)莓營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅富含常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有極為豐富的黃酮類(lèi)和多糖類(lèi)化合物，因此又被稱(chēng)為“水果皇后”和“漿果之王”。寶寶可以適當(dāng)吃，注意攝取量。