"1,多喝水,多吃水果蔬菜,
2,每晚11點(diǎn)必須睡覺(jué),一天睡足8小時(shí)
3,堅(jiān)持使用面膜,除了深層清潔面膜要買(mǎi),其他美白保濕除粥去斑什么的,都可以DIY,一般都是平時(shí)常見(jiàn)的食品之類(lèi).我堅(jiān)持每晚用牛奶拍臉,就用早上喝剩的一小口就行,要純奶
4,堅(jiān)持眼霜,最好早晚用不同的早上用露晚上用霜,雅詩(shī)黛妃的新活眼露挺好
5,早晚洗面,也要用不同的洗面奶,早上用補(bǔ)水美百滋養(yǎng)的,晚上用清潔效果好的,具體看個(gè)人膚質(zhì)了"