如果肝氣不足的話應(yīng)該吃什么才好呢?
回復(fù)時(shí)間:2017-10-11 03:51:20
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肝氣不足的話可以在平時(shí)多吃一些動物的肝臟,動物肝臟種含有豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),不僅能有效地幫助補(bǔ)充肝氣,而且還有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,另外也可以多吃些溫?zé)岬氖澄?,可以將糯米和黑米等用來煲粥喝,這些食材中含有的微量元素也能幫助補(bǔ)充肝氣,還能有效的幫助暖胃,促進(jìn)消化。
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回答時(shí)間:2017-10-11 03:53:20