雞蛋羹應(yīng)該要怎么做才好吃還營(yíng)養(yǎng)？
回復(fù)時(shí)間：2017-10-11 05:28:45
58次
如果想要雞蛋羹好吃，可以將蛋清剔除，只將蛋黃打散用來(lái)煨雞蛋羹，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，或者也可以用骨頭湯來(lái)做雞蛋羹，骨頭湯中含有豐富的鈣質(zhì)，這樣能有效的補(bǔ)充體內(nèi)的鈣元素，促進(jìn)骨骼的健康，或者在煨雞蛋羹的時(shí)候可以加一些椰汁，椰汁清香微甜，陪在雞蛋羹中既能口感清甜又能吸收椰汁中的營(yíng)養(yǎng)元素，一舉多得
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-10-11 05:30:45
