我想知道紅茶的副作用有哪些，怎么喝才健康？
回復時間：2017-10-11 08:57:32
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紅茶差不多能算上最好的保健飲品了，它能幫助養(yǎng)胃護腸，多喝紅茶也利于消化通便，同時能刮除因為油膩而帶來的惡心感。紅茶喝多了也是有副作用的，最明顯的一點會影響睡眠導致失眠，一般情況下我們認為這不算副作用，有的時候過量的紅茶會引起胃部的不適，甚至會嘔吐，頭暈，通常我們采用的方法有最好是碳燒紅茶喝加冰糖配著，這樣效果會更好，少飲，夜晚最好少喝
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回答時間：2017-10-11 08:59:32
