野生靈芝該如何吃才更有營(yíng)養(yǎng)？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-09 03:14:55 34次

你好，野生靈芝不僅營(yíng)養(yǎng)十分豐盛，而且還具備用藥的價(jià)值。它可以使老年人延年益壽，強(qiáng)身體健。現(xiàn)在的野生靈芝已經(jīng)非常少了，所以你家能得到一只還是非常幸運(yùn)的。下面給你推薦一道菜，叫做靈芝燒肉，這是一道美味與營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞牟穗?。首先，?zhǔn)備黑豬肉2斤，野生靈芝一個(gè)，先把生豬肉切成塊。然后把靈芝在溫水里泡10分鐘，接著開始炒肉，等肉熟的差不多了，再加入靈芝就可以了。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-09 03:16:55

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