吃靈芝孢子粉可以改善睡眠不良嗎?
回復(fù)時間：2017-10-09 09:47:24
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吃靈芝孢子粉可以改善睡眠不良嗎? 靈芝孢子粉膠囊還具有改善睡眠的作用，可通過靈芝多糖調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)影響松果體對褪黑素的分泌，靈芝多糖還具有顯著的擬超氧化物歧化酶(SOD) 活性，對-OH 有清除作用，減少機體的疲勞，因此，抗氧化作用也有可能是靈芝改善睡眠的作用機制之一。此外，靈芝對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用，并能增強巴比妥類藥物的中樞抑制作用，但本身并無催眠或麻醉作用。
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回答時間：2017-10-09 09:49:24
