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內(nèi)服減肥
呼啦圈減贅肉嗎，我同時也健身的，可以嗎
回復時間：2017-09-29 08:35:02
83次
從你說的情況看，想練出腹肌，搖呼啦圈是沒什么作用的，應(yīng)該去健身房找教練指導一下啊，，建議你放松思想，如果你不想去健身房，也可以多做一做懸吊抬腿運動、仰臥起坐、曲膝抬腿等動作，這樣易練出腹肌啊。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-29 08:37:02
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