我想要知道減肥少吃多運動的誤區(qū)有哪些呢？

回復時間：2017-09-27 02:10:44 39次

很多人運動后體重不減反增，這是為什么呢?美國會指出，光靠運動頗難造成熱量的消失，故不容易減肥。吃一客漢堡所吸收的熱量(約300卡)，必須走一小時的路或在大運動場慢跑12圈(半小時)才能把它燒完，這是運動減肥的難處。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-27 02:12:44

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