想知道刮痧瘦腿法具體要怎么樣做才好?

回復(fù)時間:2017-09-25 23:04:13 41次

每天晚上沐浴以后,在小腿上涂上摩素纖體霜,然后用刮痧板(或者木梳子背面、圓滑的勺子等)使勁地刮小腿肚,從腳踝一直刮到膝蓋彎,每邊腿刮100下。要在沐浴后刮。最好在刮完之后喝一點(diǎn)溫開水。如果能在做一些空中踩單車或者是剪刀腿運(yùn)動(就是躺在床上,雙腿臺起,伸直,往兩邊盡量打開,停頓幾秒鐘,再合上,就好像剪刀一樣)。希望這個答案可以幫到你!

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-25 23:06:13

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