為什么在減肥的時候是不能夠吃甜食的呢?

回復時間:2017-09-25 02:28:34 45次

甜食中含有大量的糖分,含有高熱量,這樣不用我說,大家都知道長期大量地吃甜食會發(fā)胖。長期食用含糖量高的食物會使人的代謝混亂,進而促進多種慢性疾病。而且平時一定不空腹吃甜食,這樣更加容易引起肥胖問題。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-25 02:30:34

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