女性經(jīng)期可以吃蘆薈嗎?

蘆薈雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，但是因?yàn)樗菍儆诤缘氖澄?，如果是脾胃虛弱的話那么就不?yīng)該食用，而且女性在月經(jīng)期的時(shí)候身體處在非常虛弱的狀態(tài)是這個(gè)時(shí)候絕對(duì)不能夠吃蘆薈，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)加強(qiáng)你的痛經(jīng)，同時(shí)還可以能給你帶來更多不利的影響，所以經(jīng)期的時(shí)候不要吃蘆薈。而且蘆薈性大寒，脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，反而對(duì)身體不好。吃太多的話會(huì)畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、精神不振、嗜睡無力等。同時(shí)蘆薈有通便的作用，吃多也會(huì)上吐下瀉的。月經(jīng)期，女生會(huì)體質(zhì)虛弱，不是很適宜吃蘆薈。溫馨提示：女性在經(jīng)期是最脆弱時(shí)，一定要注重自己的一個(gè)身體保養(yǎng)問題，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候身體的免疫能力會(huì)下降，所以如果不注意的話很容易受到一些疾病的影響，而在這個(gè)時(shí)候飲食問題也不能夠掉以輕心，應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。