阿膠一天吃多少最好?

回復(fù)時(shí)間：2017-08-07 08:50:45 61次

阿膠主要的功效就是補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，對(duì)于女性氣血虛弱的情況有著重要的滋養(yǎng)作用。身體如果沒有什么大礙和不適，建議每天將阿膠打成塊狀，取3～9克，然后加冰糖和開水沖服即可。每天早中晚各一次，倘若身體虛弱，氣血不足，則建議每天三次分別服用15克左右的阿膠，加冰糖和開水服用。忌油膩食物，同時(shí)不能貪多，以防出現(xiàn)上火等現(xiàn)象。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-08-07 08:52:45

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