維生素C可有效治療感冒?

“維C可以治療感冒”幾乎在大眾的觀念里已經(jīng)成為了一個真理。但是，事實果真如此嗎?維生素C確實有調(diào)節(jié)機體功能、提高人體免疫力和抗感染等作用，同時對減輕鼻塞、流涕癥狀會有幫助。但是，在循證資源中沒有任何相關(guān)資料可直接證明維C對感冒有明顯的改善效果。而且，并不是人人在感冒時都可服用維C。患有半胱氨酸尿癥、痛風、高草酸鹽尿癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、有胃潰瘍史、血色病、鐵粒幼細胞性貧血或地中海貧血、鐮狀細胞貧血等疾病的患者在感冒時不宜服用維C。