我一般不生病,身體算健康皮膚怎么美白,怎么補(bǔ)水呢

回復(fù)時(shí)間：2014-03-21 02:38:25 37次

您好。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等，多攝入富含維生素C的食物。可阻斷黑色素的形成。注意攝入富含維生素E的食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-03-21 02:40:25

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