愛可欣(FKC)健美三部曲-健身膠囊【早】90粒/瓶怎么吃?

回復(fù)時(shí)間:2017-04-27 08:44:37 57次

愛可欣(FKC)健美三部曲-健身膠囊【早】90粒/瓶使用方法:早餐:FKC健身膠囊兩粒用一杯水(300ml或以上)送服,外加FKC萬得蛋白餐1-2勺用水或牛奶、豆?jié){調(diào)成稀糊狀,靜放3-5分鐘后服用,一般這就是一頓高級(jí)早餐。 中餐:飯前30分鐘服用健美膠囊兩粒,用一杯水送服。在原有中餐的基礎(chǔ)上減少1/3-1/2的淀粉類食品(如果原有食物中少于100g淀粉就不一定減)??梢远喑远怪破?、瘦肉、魚蝦來代替,既可補(bǔ)充營養(yǎng),又可減少因減肥皮膚出現(xiàn)的皺紋。 晚餐:在晚餐后至睡前任何一個(gè)時(shí)候服用瘦身膠囊一粒,以一杯開水送服。在下午4點(diǎn)前可再進(jìn)食一次,但以少糖或無糖食品為佳。晚餐最好在6點(diǎn)鐘以前進(jìn)餐,不要遲過7點(diǎn),以蔬菜為主,吃到不餓為度,宵夜千萬不要吃。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-04-27 08:46:37

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