夏天快到了,天氣漸漸開始變得炎熱起來,這個時候喝上一杯藍(lán)莓汁能夠讓人藍(lán)莓中含有非常有一種美滋滋的感覺。藍(lán)莓在保護(hù)視力,保護(hù)心腦血管方面有著非常獨(dú)特的療效,因?yàn)樗{(lán)莓中的營養(yǎng)成分能夠軟化血管,促進(jìn)人體的血液循環(huán),而且藍(lán)莓汁還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生,對于預(yù)防近視有著非常良好的效果,可見藍(lán)莓汁對于我們?nèi)梭w還是非常有利的,下面就教大家怎么樣做出美味可口的藍(lán)莓汁吧。
2018-04-20 14:30:02