桑葚不會上火。

桑葚是一種常見的水果，富含維生素C、維生素E、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和改善腸道健康。因此，桑葚被認(rèn)為是一種健康的水果，不會導(dǎo)致上火。

相比之下，一些容易引起上火的食物如辛辣食物、油膩食物、燒烤食品等，會導(dǎo)致體內(nèi)熱量過高，引發(fā)口干、口腔潰瘍、便秘等癥狀。而桑葚的性質(zhì)溫和，不會給人體帶來過多的熱量，因此不會導(dǎo)致上火。

桑葚是一種營養(yǎng)豐富的水果，不僅可以滿足人體對維生素和纖維素的需求，還能幫助降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。因此，即使在夏天食用桑葚，也不用擔(dān)心會上火的問題。

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