發(fā)布時間： 2025-02-11 13:54:38
百香果是平性水果。
百香果既不屬于寒性，也不屬于溫性。從其生長特性與成分來看，百香果生長適應(yīng)的環(huán)境較為廣泛，不像一些典型寒性水果如西瓜，需要特定涼爽環(huán)境，也不像溫性水果桂圓那般依賴溫?zé)釟夂?。百香果富含多種維生素，像維生素 C、維生素 E，還有礦物質(zhì)、膳食纖維以及多種生物活性成分如超氧化物歧化酶等。它對人體產(chǎn)生的作用并不偏向寒性或溫性帶來的極端影響。
在食用體驗與功效反饋上，一般人群食用百香果，不會出現(xiàn)食用寒性食物后的寒癥表現(xiàn)，如脾胃虛寒者吃多了寒性食物易腹痛、腹瀉；也不會有食用溫性食物過量后的燥熱、上火癥狀，像有些人吃多了荔枝后嘴角長泡。無論是體寒之人還是熱性體質(zhì)者，適量食用百香果通常都能較好耐受，它能補充營養(yǎng)，還可利用其所含膳食纖維促進腸道蠕動、有機酸刺激胃液分泌來助消化。
發(fā)布于：2025-02-11 13:54:38
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