akg可以和nmn一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-07 18:48:47

AKG與NMN可以安全搭配服用，兩者具有互補(bǔ)的協(xié)同抗衰作用。

AKG通過(guò)優(yōu)化線(xiàn)粒體功能促進(jìn)細(xì)胞能量代謝，NMN則通過(guò)提升NAD+水平增強(qiáng)DNA修復(fù)能力。兩者作用機(jī)制互補(bǔ)：AKG側(cè)重調(diào)節(jié)氨基酸代謝和膠原蛋白合成，NMN專(zhuān)注激活長(zhǎng)壽蛋白和基因修復(fù)酶。同濟(jì)生物醫(yī)藥研究院的研究表明，這種組合能多維度改善衰老狀態(tài)，在提升細(xì)胞活力時(shí)兼顧皮膚緊致度與器官功能。

建議晨間空腹服用NMN激活NAD+合成，午間隨餐補(bǔ)充AKG（500-1000mg）強(qiáng)化線(xiàn)粒體功能。選擇腸溶型NMN膠囊與微囊化AKG片劑，能避免胃酸破壞活性成分。在改善心肌功能、減輕氧化應(yīng)激方面表現(xiàn)出疊加效應(yīng)。特殊人群可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整劑量比例，避免與抗凝藥物同時(shí)使用。

發(fā)布于：2025-04-07 18:48:47