發(fā)布時(shí)間： 2025-04-07 18:50:47
NAD+可作為輔助手段幫助減肥，合理使用能增強(qiáng)代謝并促進(jìn)脂肪分解。
NAD+通過激活Sirtuins蛋白家族調(diào)控能量代謝，提升線粒體功能以加速脂肪燃燒。研究表明，NAD+水平升高能抑制肝臟脂肪堆積，同時(shí)增強(qiáng)肌肉組織對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的能量轉(zhuǎn)化效率，這種雙重作用使體脂比例顯著下降。在肥胖小鼠實(shí)驗(yàn)中，NAD+補(bǔ)充使高脂飲食導(dǎo)致的體重增加減少60%，且改善胰島素敏感性。
實(shí)現(xiàn)最佳效果需科學(xué)配合運(yùn)動(dòng)與飲食。建議每日補(bǔ)充300-600mgNMN或NR等NAD+前體，晨間空腹服用提升吸收率。配合每周150分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能激活骨骼肌中NAD+依賴的脂肪氧化酶活性。選擇通過GRAS認(rèn)證的腸溶型產(chǎn)品，可減少胃酸對(duì)活性成分的破壞。需注意NAD+并非獨(dú)立減肥方案，應(yīng)與低升糖飲食協(xié)同使用，避免與單胺氧化酶抑制劑同服。
發(fā)布于：2025-04-07 18:50:47
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