冠心病最怕四種蔬菜

發(fā)布時(shí)間： 2023-03-28 13:32:58

黑木耳、大蒜、山藥以及黃瓜。

1.黑木耳含有豐富的維生素，能降低血液的粘稠度，有效降低血清中膽固醇，對(duì)于冠心病患者具有很好的改善作用。2.大蒜含有大蒜素以及硒元素，可以促進(jìn)體內(nèi)血液的流通，抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

3.山藥也是一種冠心病患者必備的食物，經(jīng)常食用有利于疾病的恢復(fù)。4.黃瓜富含維生素c，能夠有效阻止自由基和過(guò)氧化脂質(zhì)等物質(zhì)在體內(nèi)長(zhǎng)期的堆積，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，效果是不錯(cuò)的。

發(fā)布于：2023-03-28 13:32:58