發(fā)布時間： 2024-12-31 18:38:49
男性更年期大多處于40至60歲這個年齡段，其癥狀體現(xiàn)在多個維度。
從身體狀況來講，體力明顯下滑，日?；顒幽土档?，像以往能輕松應對的體力勞動，如今稍作嘗試便覺疲憊不堪，且身體恢復所需時間延長。睡眠受擾嚴重，入睡艱難，睡眠淺且多夢，夜間頻繁覺醒后再難入眠，致使日間精神萎靡不振。性功能方面，性欲降低，勃起障礙時有發(fā)生，這在一定程度上沖擊著男性的心理狀態(tài)以及夫妻關系。
情緒波動頻繁，易煩躁，一點瑣事就能引發(fā)強烈情緒反應，怒火瞬間點燃。抑郁情緒也常來侵擾，對往昔熱衷之事興致缺缺，態(tài)度消極，自我封閉，不愿與外界交流互動，沉浸在低落情緒中。
認知功能方面，記憶力衰退顯著，剛做過、說過的事轉瞬即忘，注意力難以聚焦，工作學習時效率大打折扣，新知識的吸收和掌握能力大不如前。不過，這些癥狀并非整齊劃一地出現(xiàn)在每位男性身上，而是存在個體差異。若察覺到自身出現(xiàn)上述情況，應正確看待，通過調(diào)整生活作息、適度運動等方式緩解，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，平穩(wěn)度過更年期。
發(fā)布于：2024-12-31 18:38:49
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