男人房事時龜敏度高怎么辦

發(fā)布時間： 2024-12-24 09:02:34

男人房事時龜敏度高可嘗試多種方法改善。

行為訓(xùn)練是一種方法，比如嘗試緩慢而有節(jié)奏的刺激方式，在性生活過程中，當(dāng)感覺快要射精時，暫停刺激，待興奮度稍降后再繼續(xù)，如此反復(fù)練習(xí)，有助于提高對射精反射的控制能力，逐漸降低龜敏度。另外，使用避孕套也可能有幫助，避孕套可以在一定程度上減少陰莖與陰道壁之間的直接摩擦，從而降低刺激強(qiáng)度，緩解龜敏度過高的問題。

從日常護(hù)理角度，保持生殖器清潔衛(wèi)生很重要，防止因局部炎癥等刺激導(dǎo)致龜敏度異常升高。同時，加強(qiáng)身體鍛煉，特別是盆底肌肉的鍛煉，例如進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，能增強(qiáng)肌肉力量，對改善性功能包括降低龜敏度有一定作用。若龜敏度高的問題較為嚴(yán)重，經(jīng)過上述方法效果不佳，還可以考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生，評估是否適合采用藥物治療，如局部使用復(fù)方利多卡因凝膠等降低敏感度的藥物，或者在必要時采取手術(shù)治療，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇，應(yīng)在充分了解后，根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)建議做出決策。

發(fā)布于：2024-12-24 09:02:34