發(fā)布時間： 2025-03-15 09:56:28
艾葉煮水可飲用但需控制劑量，具有溫經散寒、抗菌消炎等功效。
艾葉煮水需經嚴格處理降低毒性。取5-10克干艾葉洗凈，冷水浸泡20分鐘后大火煮沸，轉小火煎煮8-10分鐘過濾飲用。此法能析出艾葉中揮發(fā)油、桉葉素等活性成分，適量飲用可改善虛寒體質引發(fā)的腹痛、宮冷癥狀。需注意每日飲用量不超過200毫升，持續(xù)飲用不超過7天，過量可能引發(fā)惡心、頭暈等肝毒性反應。
艾葉水外敷內服功效各異。內服可調節(jié)氣血運行，緩解經期血塊或寒性痛經；外洗能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌，輔助治療濕疹瘙癢。配伍生姜3片可增強驅寒效果，搭配紅糖20克能中和苦味。陰虛火旺者禁用，妊娠期女性可能引發(fā)子宮收縮導致流產風險。藥典建議每年農歷五月初五前后采收的艾葉藥效最佳，儲存超過2年的陳艾更適合飲用。
發(fā)布于：2025-03-15 09:56:28
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