黃芪泡水能提高免疫力嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-12 12:36:43

黃芪泡水在一定條件下可能輔助調(diào)節(jié)免疫力。

黃芪含有多糖、皂苷等活性成分，研究顯示其能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖并增強(qiáng)吞噬功能，對(duì)氣虛體質(zhì)導(dǎo)致的免疫力低下人群效果較明顯。適合易感冒、術(shù)后恢復(fù)或慢性疲勞者適量飲用，每日5-10克切片沸水沖泡，持續(xù)飲用2-4周可見(jiàn)改善。但陰虛火旺、濕熱體質(zhì)者飲用可能引發(fā)口干、失眠等不適，孕婦及自身免疫性疾病患者應(yīng)禁用。

免疫調(diào)節(jié)具有雙向性，過(guò)量服用可能導(dǎo)致免疫亢進(jìn)，出現(xiàn)過(guò)敏或炎癥反應(yīng)。建議搭配麥冬、枸杞等平衡藥性，避免單獨(dú)長(zhǎng)期飲用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚未明確黃芪泡水的劑量與免疫提升的直接關(guān)系，不能替代疫苗接種或藥物治療。改善免疫力更需結(jié)合規(guī)律作息、均衡飲食，單純依賴中藥泡水無(wú)法形成持續(xù)有效的免疫保護(hù)機(jī)制。

發(fā)布于：2025-03-12 12:36:43