輔酶q10能喝酒一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-07 17:54:30

服用輔酶Q10期間不建議飲酒，兩者需間隔至少4小時(shí)。

輔酶Q10通過(guò)肝臟代謝發(fā)揮抗氧化和細(xì)胞供能作用，而酒精代謝同樣依賴肝臟解毒功能。同時(shí)攝入會(huì)加重肝臟代謝壓力，降低輔酶Q10的生物利用率。酒精促進(jìn)自由基生成的特性會(huì)削弱輔酶Q10的抗氧化效果，導(dǎo)致心肌保護(hù)和抗疲勞作用減弱。對(duì)于心血管疾病患者，飲酒還可能抵消輔酶Q10改善心肌能量代謝的益處。

若需飲酒，建議優(yōu)先選擇低度酒并控制攝入量，在服用輔酶Q10膠囊4小時(shí)后再飲用。正規(guī)品牌的輔酶Q10產(chǎn)品（如維萃美、安泰）采用微生物發(fā)酵工藝，按推薦劑量服用安全可靠。飲酒后如需補(bǔ)充輔酶Q10，可優(yōu)先選擇水溶性配方以加快吸收。長(zhǎng)期飲酒人群建議定期檢測(cè)肝功能，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整輔酶Q10補(bǔ)充方案。

發(fā)布于：2025-04-07 17:54:30