發(fā)布時間： 2025-04-04 11:50:57
番瀉葉泡水需控制用量與浸泡時間，推薦2-3克葉片沸水悶泡10分鐘。
取干燥番瀉葉2-3克（約5-8片），置于帶蓋茶杯中，注入300毫升90℃以上沸水，加蓋悶泡10分鐘。此時葉片釋放的番瀉苷濃度適中，既能刺激腸道蠕動又避免過度導(dǎo)瀉。建議晨起空腹或睡前飲用，每日不超過1次，連續(xù)使用不超過3天。濾去葉片后小口慢飲，可添加少量蜂蜜改善口感，但糖尿病患者建議原味服用。
選擇葉片完整、顏色黃綠的優(yōu)質(zhì)番瀉葉，避免碎片過多或發(fā)黑霉變品。首次使用建議從1克開始測試耐受性，出現(xiàn)輕微腹痛屬正常反應(yīng)。服用期間需間隔2小時再進食或服用其他藥物，孕婦、腸梗阻及慢性腹瀉患者禁用。短期按規(guī)范使用安全性良好，配合腹部按摩可提升通便效果，排便正常后應(yīng)立即停用。
發(fā)布于：2025-04-04 11:50:57
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